ปวดข้อเท้าด้านใน เดินนานแล้วเจ็บ อย่าคิดว่าเป็นแค่ข้อเท้าพลิก

อาการดังกล่าวอาจเกิดจาก Posterior Tibial Tendinopathy ซึ่งเป็นภาวะที่เส้นเอ็นหลังตาตุ่มด้านในรับแรงมากเกินไปจากการเดิน วิ่ง หรือ อุ้งเท้ายุบ หากปล่อยไว้นาน อาจทำให้เส้นเอ็นเสื่อมและอุ้งเท้าแบนมากขึ้น

การประเมินสาเหตุและวางแผนการรักษาร่วมกับโปรแกรมกายภาพบำบัดที่เหมาะสม จะช่วยลดอาการปวด ฟื้นฟูการทำงานของเส้นเอ็น และ ลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำ