ภาวะ Golfer’s Elbow ไม่ได้เกิดจากการอักเสบเพียงอย่างเดียว

แต่ยังเกี่ยวข้องกับความสามารถในการรับแรงของเส้นเอ็นที่ลดลงจากการใช้งานซ้ำ ๆ

Eccentric Wrist Flexor Exercise

เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความสามารถของเส้นเอ็นในการรับแรง กระตุ้นการซ่อมแซมของเนื้อเยื่อ และ ช่วยลดอาการปวด ทำให้สามารถกลับไปใช้งานแขนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น