"รองช้ำ" ต้องประคบเย็นหรือร้อนกันแน่ 🧊🔥?

ตื่นเช้ามาก้าวแรกทรมานมาก!

สรุปแล้วเป็น "รองช้ำ" ต้องประคบเย็นหรือร้อนกันแน่?

วันนี้มาไขข้อข้องใจแบบถูกต้องตามหลักกายภาพบำบัด ประคบผิดชีวิตเปลี่ยน อาการอาจหนักกว่าเดิม

ชมคลิป